MENU

分かるまでやる

広告
たたき台
目次

はじめに

分かるまでやることの重要性

「分かるまでやること」の重要性について、体系的に詳しく解説していきます。勉強やスキル習得の場面を中心に説明しますね。

1. 「分かるまでやる」とは？

単に作業をこなすのではなく、理解が腑に落ちるまで繰り返すことです。

表面的な暗記や流し読みで終わらせず、自分の言葉で説明できるレベルまで達することを意味します。

2. 重要性の理由

(1) 知識が定着する

  • 脳は繰り返しと理解によって長期記憶に情報を保存します。
  • 途中で投げ出すと短期記憶で止まり、時間が経つと忘れてしまいます。
  • 「分かるまでやる」は忘れにくく使える知識を作ります。

(2) 自信がつく

  • 理解が不十分なままだと、応用や問題解決のときにすぐ不安になります。
  • 逆に「分かるまでやる」ことで、何度でも同じ状況に対応できる自信が生まれます。

(3) 問題解決能力が伸びる

  • 理解が深まる過程で、知識のつながりや構造が見えるようになります。
  • 結果として、応用力や応用問題への対応力が自然に伸びます。

(4) 習慣化しやすい

  • 「分かるまでやる」習慣がつくと、何事も途中で諦めず粘る力が養われます。
  • 勉強に限らず、仕事や日常生活の問題解決にも役立ちます。

3. 効果的に「分かるまでやる」方法

  1. 小さく区切る
    • 一度に全部理解しようとせず、テーマを小さく分けて理解する。
  2. 自分の言葉で説明する
    • 教科書や動画の内容をそのままではなく、自分の言葉でまとめる。
  3. 問題に変換して確認
    • 理解した内容を使って問題を解く。解けなければ理解不足のサイン。
  4. 繰り返す
    • 時間を空けて復習すると理解が定着しやすい（間隔反復）。
  5. 腑に落ちるまで深掘り
    • 「なぜそうなるのか」を常に問い、表面的な理解で終わらせない。

4. 失敗例との比較

  • 表面的なやり方
    • ノートを写すだけ、動画を見るだけ → 一時的に理解した気になる
    • 応用問題では対応できず、忘れやすい
  • 分かるまでやるやり方
    • 小さく区切り、自分の言葉で説明 → 応用力がつく
    • 長期的に記憶に残る

ポイント

「分かるまでやる」ことは、単なる努力ではなく効率的な理解・定着・応用力を同時に伸ばす最強の習慣です。

分かるまでやることの難しさ

「分かるまでやること」の難しさには、いくつかの心理的・認知的・環境的な側面があります。順を追って詳しく整理してみましょう。

1. 心理的ハードル

（1）フラストレーション耐性

  • 人は「分からないこと」に直面すると、自然に不快感やストレスを感じます。
  • この不快感は「やめたい」という衝動を生み、学習の継続を妨げます。
  • 特に短期的報酬を重視する脳の働きでは、即座に気持ちがスッキリする行動（スマホを触る、他のことをする）に流されやすいです。

（2）自己効力感の低下

  • 「全然分からない」と感じると、「自分にはできない」という思い込みが生まれます。
  • この思い込みは挑戦意欲を削ぎ、分かるまでやるという行動を心理的に難しくします。

2. 認知的負荷の問題

（1）情報量・複雑さ

  • 難しい内容や未知の領域は脳に大きな負荷をかけます。
  • 脳は過剰な負荷を避けようとするため、途中で投げ出す傾向があります。

（2）理解のための反復プロセス

  • 「分かる」とは単に知識を記憶することではなく、概念を正しく理解し、応用できる状態。
  • これには、何度も試行錯誤して失敗し、修正するプロセスが必要です。
  • 反復や失敗に対する耐性が低いと、途中で挫折します。

3. 環境的・外的要因

（1）時間と集中力の制約

  • 分かるまでやるにはまとまった集中時間が必要。
  • 現代は情報や誘惑が多く、集中力を持続する環境を作るのが難しい。

（2）支援の有無

  • 適切な参考書、メンター、フィードバックがないと、分からない状態が長引きやすい。
  • 「何をどう確認すればいいか」が分からないまま手探りになると、挫折率が高まります。

4. モチベーションの維持が難しい理由

  • 短期的には「理解した」感覚が得られにくい。
  • 成果が目に見えるのは時間がかかるため、途中でやる気が下がる。
  • しかも「理解の深さ」は自分では評価しにくいため、自己評価が低下しやすい。

5. まとめ：難しさの本質

  1. 心理的負荷：分からないことによる不快感と自己効力感の低下
  2. 認知的負荷：複雑さ・反復学習の必要性
  3. 環境的負荷：集中できる時間・支援の欠如
  4. モチベーション低下：短期的成果が見えにくく、自己評価が下がる

➡ 要するに「分かるまでやること」は、脳・心・環境の3方向から挑戦を受ける非常にハードな行動です。

分かるまでやる方法

「分かるまでやる」というのは単なる努力ではなく、効率的に理解を深めるための思考法と行動の仕組みを作ることが重要です。段階を追って詳しく整理します。

1.「分かる」の定義を明確にする

まず、何を「分かった」とするかを自分で定義します。

  • 理解レベルの目安
    1. 説明できる：他人に簡単に説明できる。
    2. 応用できる：同じ原理を別の状況で使える。
    3. 自分の言葉で再構築できる：一度学んだことを新しい形でまとめられる。

ここを曖昧にすると「分かったつもり」で終わり、結局定着しません。

2. 分からない箇所を「具体化」する

単に「分からない」と感じるだけでは前に進めません。

  • 原因を特定する質問例
    • ここで何が起きているのか？
    • どの前提を理解できていないのか？
    • なぜこの手順が必要なのか？
  • 小さく分解する 大きな課題は、小さな「理解単位」に分解します。 例：数学の公式 → 「公式の意味」「導出過程」「応用例」の3つに分ける。

3. 能動的に「手を動かす」

理解は、読むだけ・聞くだけでは定着しません。

  • 書く・図にする 手で書くことで、脳が情報を整理し、曖昧な部分が可視化されます。
  • 声に出して説明する 「自分は分かっているか」を最も正確に確認できます。

4. 「分かるまでやる」ためのループを作る

分かるまでやるとは、理解できるまで繰り返す仕組みを作ることです。

  • PDCA型ループ
    1. Plan（計画）：学ぶ単位を決める
    2. Do（実行）：読む・書く・考える
    3. Check（確認）：理解度をテスト
    4. Act（修正）：分からなければ別の資料で再挑戦
  • ヒント
    • 1回で完璧にしようとしない
    • 10分理解→5分確認→曖昧な部分を再挑戦、を繰り返す

5. モチベーション維持のコツ

理解までやり抜くには、心理的ハードルを下げることも大事です。

  • 「少しずつ進める」 1日で完璧を目指すより、10分で小さな「分かった」を積み重ねる
  • 成功体験を可視化 曖昧だった箇所が理解できるたびにチェックリストを塗りつぶす

6. まとめると

「分かるまでやる」とは以下の順番で行動することです：

  1. 分かる基準を決める
  2. 分からない箇所を具体化する
  3. 手や頭を動かして能動的に学ぶ
  4. PDCA型で繰り返す
  5. 小さな成功体験でモチベーションを維持する

ポイント

  • 「分かるまでやる＝長時間やること」ではなく、理解を可視化し、繰り返すこと
  • 一度理解したことは、少し時間を空けて確認すると定着度が高まります

まとめ

たたき台
目次