同一化的動機について

はじめに

「同一化的動機（Identified Motivation）」は 自己決定理論（Self-Determination Theory, Deci & Ryan） における外的動機づけの一種ですが、非常に「内発的動機に近い」特徴を持っています。

同一化的動機とは？

• 定義 外から与えられた価値や目標を「自分の大切なこと」として同一化し、納得して取り入れた動機。 つまり「やらされている」ではなく「やることに意味がある」と思えている状態です。
• 位置づけ（自己決定理論の連続体）
  1. 外的調整（完全に外部依存：やらされる）
  2. 取り入れ的調整（評価や罪悪感による：やらないと不安）
  3. 同一化的調整（自分の目標に関連付けて納得：やる意味を理解）
  4. 統合的調整（自分の価値観やアイデンティティに統合：やることが自然）
  5. 内発的動機（純粋に楽しいからやる）

同一化的動機は、この中で 「外的 → 内発的」の橋渡し役 です。

学習における具体例

• 「数学を勉強するのはテストのため」 → 外的調整
• 「サボると親に怒られるから」 → 取り入れ的調整
• 「将来エンジニアになりたいから数学を理解しておきたい」 → ✅ 同一化的動機
• 「理系として問題解決が好きだから数学は自分の一部」 → 統合的調整

同一化的動機を強化する方法

1. 将来像とのリンクづけ
   • 「この勉強は将来〇〇になりたい自分に必要」と言語化する。
   • 例：「英語を勉強する → 海外で働きたい自分に役立つ」
2. 自己決定感を持たせる
   • 自分で選んだ教材・学習方法を取り入れる。
   • 他人からの指示ではなく「自分で選んだ」と思えると強化される。
3. 内面化のステップ化
   • 最初は「資格が必要だから」でもOK。
   • そこから「資格取得 → キャリア構築 → 自分の理想像につながる」と再フレーミングしていく。
4. 意味づけの習慣化
   • 定期的に「なぜこれを学ぶのか？」を紙に書く。
   • 学習日記に「今日の勉強が将来どう役立つか」を一行加える。

ポイント

• 同一化的動機が育つと、外的報酬がなくても続けやすい。
• 「意味がある」と思えると、やる気が安定しやすい。
• ただし「まだ自分の一部」まではいっていないので、油断すると「外的動機」に逆戻りしやすい。

まとめ