目次
はじめに
では「網羅性を最優先」にして、学習科学・教育心理学・認知科学・自己調整学習（SRL）研究などで言及される要素をすべて拾い上げ、体系的かつ階層的にまとめた“最大全体像” を提示します。これは「勉強ができない理由の百科事典的リスト」です。実用性よりも 抜け漏れのない完全網羅 を狙っています。
1. 行動・量の不足
- 学習時間不足（絶対量不足）
- 継続の欠如（習慣化できない、三日坊主）
- 反復不足（定着前にやめる、一夜漬け）
- 出力不足（読む・聞くばかりで問題を解かない）
2. 学習方法の誤り
1. 非効率な勉強法
- ノートまとめ・マーカーだけ
- 丸暗記偏重（理解・応用がない）
- インプット偏重／アウトプット不足
- 問題演習不足／定着しない
2. 学習科学原則の欠如
- 想起練習（思い出す練習）不足
- 間隔反復（忘れる前の復習）をしていない
- 精緻化不足（自分の言葉で説明しない）
- 交互学習（異なる種類の練習を混ぜる）をしていない
- 転移練習不足（例題から応用へ橋渡しがない）
3. 戦略・自己調整不足
- 計画不在（タスク分解・優先順位づけがない）
- 振り返り不足（間違い分析・進捗評価をしない）
- 試験戦略不在（時間配分・得点配分ができない）
3. 心理的要因
- 動機づけ不足（外発的で一時的／内発的動機が弱い）
- 意味づけができていない（「勉強＝何のためか」が曖昧）
- 自己効力感の低さ（「どうせできない」思考）
- 完璧主義（始められない・途中で挫折）
- 失敗回避傾向（挑戦を避ける）
- 学習性無力感（過去の失敗で諦め）
- 不安・ストレス（テスト不安・評価不安）
- 先延ばし（プロクラステイネーション）
4. 環境的要因
1. 物理環境
- 騒音・雑音で集中できない
- スマホ・ゲームなど誘惑が多い
- 学習場所が固定されていない（切替コスト高い）
- 学習道具が散乱している
2. 人的環境
- 周囲の規範が「勉強しない」側に偏っている
- 家族・学校からの支援不足
- 学習仲間・ピアサポートがいない
- メンター・指導者不在
5. 身体的要因
- 睡眠不足／不規則な生活
- 食生活の乱れ（低血糖・眠気）
- 運動不足による脳活性の低下
- 姿勢の悪さ・眼精疲労・体調不良
6. 認知的要因
- 基礎知識の抜け（土台が崩れている）
- 語彙力不足／文章理解困難
- 計算力・暗算力の不足
- ワーキングメモリの弱さ（頭の中で保持できない）
- 読解力不足（論理構造を追えない／図表リテラシー低い）
- 注意散漫（集中持続が困難）
7. 外的制約
- 時間制約（仕事・家庭・通学など）
- 経済的制約（塾・教材への投資ができない）
- 物理的制約（学習スペースの不足）
- 家庭環境（生活リズムが不安定／サポートがない）
8. 個人特性・特別な要因
- 認知特性（注意欠如・多動傾向／ワーキングメモリ困難）
- 学習障害（読み書き障害・算数障害など）
- 精神的健康（うつ・不安障害などによる集中困難）
- 言語的要因（第二言語で学んでいる負荷）
- 文化的要因（カリキュラム・学習様式の違い）
まとめ
- 行動・量（やらない／反復不足）
- 学習方法（非効率・科学的原則欠如・戦略不在）
- 心理（動機・自己効力感・感情）
- 環境（物理環境・人的環境）
- 身体（睡眠・栄養・運動・健康）
- 認知（基礎知識・語彙・計算・集中・読解）
- 外的制約（時間・経済・家庭環境）
- 個人特性（認知特性・学習障害・精神的健康・言語文化要因）
📌 これで、
- 表層的な「勉強時間が少ない」から
- 深層的な「認知特性・環境制約」まで
人が勉強できない理由を全てカバーしました。