勉強ができるようになる方法の「記事の全体像」にある全記事の完成度を上げている途中です

⑤ Behavior System– tag –

目的:学びを毎日の行動に落とし込み、継続させる
理論基盤:行動科学(BJ Fogg、James Clear)、習慣化理論